リバウンドが怖い

陰暦　六月九日

　ダイエットに成功して、体重は古来稀になり、ズボンのサイズも一つ下げることができたのですが、無性にカロリーが高い飯が食いたくて仕方がありません、カツ丼とか、ピザとか。

　ここがふんばりどころなんでしょうね〜

　体重が４ｋｇ落ちて変わったこと。

　去年までは冷房の設定温度を２８度にしないと汗が出たけれど、今年は２９度でも大丈夫になりました。体も省エネです。しかし、冬は寒いかもしれません(笑)