ちょっと不調
陰暦 閏五月二十二日
蒸し暑いなあ、夏のようだ、と思っていたら関東地方が梅雨明けしました。
躁気味になってパキシルを飲むのを止めていたら、飛行機恐怖症のせいで少し鬱がぶり返してきて、あんまりブログに文章を書く気が起きない状態です。
旅行は好きなんだけれど飛行機が苦手でして。今度皆既日蝕を見るために上海へ行くのですが、日蝕への期待と飛行機の恐怖が心の中で綱引きしている様態が続いています。あぁ飛行機怖い。道を歩くよりも安全だと理屈では分かっていても、体が言うことを聞かないこのもどかしさ。PTSDとかパニック障害とはこのような物なのだろうか。
ネットで調べたところ、似たような飛行機恐怖症の人は世の中に結構いるみたいで少し慰められました。まあこの前高幡不動でお守りも買いましたし、大丈夫でしょう。
にしても成田から三時間で上海まで行けるんですね。種子島や奄美へ行くには鹿児島から船に乗らなければならないので実質的に上海の方が近くて安いのでそっちにしました。中国へ行くのは初めてなのでそれも楽しみです。
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上海で皆既日食ですか。いいですね!
にしても飛行機が苦手とはしりませんでした。昔海外から帰ってくるときは平気だったんですか?
もしパニック発作がでたら、デパスとかの安定剤系の睡眠薬を飲んで眠ってしまえばなんとかなりますよ。
気をつけて行ってきてくださいね。
投稿: NMR | 2009年7月16日 (木) 17時35分
NMRさんこんにちは、
恥ずかしながらそうなんです。初めて乗った英国行きの飛行機で、自動施錠の開け方が分からなくて、トイレに閉じこめられたのがトラウマになっているようです。
帰りの飛行機は大丈夫でした。
大人になってから恐怖症が出てきたのは、多分躁鬱病にかかったのと関係があると思います。卒業旅行でも軽い恐怖症だったのですが、ここ五年くらい特にひどい状態です。三年前は旅行をキャンセルしてしまいました。
「墜ちるかもしれない」ではなくて、頭の中では墜ちることが確定していて、毎日「ああ会社も今日が見納めだ」とか「この料理を食べるのも今日が最後か」などという妄想が私をさいなみます。明らかに神経症です。
今のところは、日常生活には支障をきたしていませんので、薬は飲まずに済んでいます。ありがとうございます。
投稿: べっちゃん | 2009年7月16日 (木) 18時58分